Monthly Archives: januar 2016

Det blir vanlig øving for alle denne uka.

Kommenter når du har lest 🙂

Fredrik

Denne uka blir det vanlige øvinger for alle gruppene. Husk manus!

Til helgen holder vi kurs i scenekamp. Ine Camilla Bjørnsten kommer fra Reykjavik for å lære oss å sloss på scenen. Blir artig!

Programmet blir som følger:

Fredag 1730 – 2000: A-, B- og C-gruppa er med på den grunnleggende delen av kurset.

Lørdag 1400 – 1800: A- og B-gruppa (5. – 7. klasse)

Søndag 1400 – 1800: A- og B-gruppa

Fredag lærer vi enkel slossing, timing og sikkerhet. Lørdag og søndag fortsetter vi med mer nevekamp, fallteknikk, sikkerhet og stokkekamp.

Ha på treningstøy! Ta med drikkeflaske, litt å bite i (kjeks/frukt), og lette arbeidshansker. Hanskene brukes under stokkekamp for å sikre mot flis i hånden.

Hele kurset blir på BBU, i kantina og vestibylen.

Kommenter, og fortell om du blir med på kurset.

Fredrik

Det blir vanlige øvinger denne uka. Cezary er tilbake, så husk å ønske han godt nytt år 🙂

De som har manus må huske å ta det med!

Kommenter når du har lest.

Hilsen Fredrik

Jeg håper alle har hatt noen fine dager i jula! 🙂

Nå er ferien over, og vi starter året med vanlige øvinger denne uka.

Kommenter når du har lest 🙂

Hilsen Fredrik